Sanotint giveaway

Diva giveaway til dine lokker

logo_sanotint

Så ramte bloggen over de magiske 500 likes på facebook og derfor får i som lovet, en super lækker giveaway <3

Kan i huske jeg testede skønne hårfarver, næsten uden kemi, fra Sanotint ? Nu kan det blive DIN tur 😉

IMG_20921-e1372068545648IMG_20841-e1372064760364

Jeg er vild med Sanotints lysnings farver nr 87 og 88 ( her farvet med nr 88), der lysner, farver og plejer <3

EKSTRA LYS GYLDEN BLOND 87 (1)EKSTRA LYS BLOND 88

EKSTRA LYS BLOND 87 GYLDEN LYS BLOND 88

Vi ved alle at håret er eksra udsat her om sommeren, derfor har jeg sammen med Karina von d’ Ahé og Sanotint teamet, sammensat en super lækker sommer Diva giveaway;

 

Til sommerbleget og salsvandtstift hår kan du vinde en  lækker Silkemaske

SILKEMASKE
En ægte skønhedsbehandling med et fantastisk resultat. Intens blødgørende. Efterlader håret blødt, skinnende og silkeagtigt. Modvirker hårets tendens til at spalte.

 

For lette bløde og velplejede sommer lokker, er der en let genopbyggende olie. Så du med god samvittighed, kan kaste flirtende med håret 😉

LET GENOPBYGGENDE OLIE
Oil-non-oil er en særlig hårpleje lotion, som skaber glans og fylde, mens den holder på frisuren.
Håret bliver blødt, silkeagtigt og let at frisere.

For at sørge for at dit hår tager sig så blankt og farvemættet ud som muligt

Vinder du også en Sanotint hårfarve, efter eget valg!

kraska_dlya_volos_42_ottenka

 

Se deres store og lækre farvekort HER 

Er du i tvivl om farven, medfølger der også en telefonisk konsultation med Sanotints farve ekspert <3

 

images (10)

Og det stopper ingengang her!! Du får nemlig også en beroligende olie

Olie med indhold af planteekstrakter som lavendel, calendula og solsikke.

Olien kan bruges direkte på huden, men er også specielt velegnet til brug sammen med hårfarverne. Olien sprayes – 4-6 spray – direkte i hårfarveblandingen og herefter farves håret.

Beskytter hovedbunden under hårfarvningen samt plejer håret mens det farves.

Parabenfri

LIGHT NETSIDEN- LILLE

 

Samt et farvesæt med pensel og skål.

Og så er der hele 2 Vindere!!!!!

Alt du skal gøre for at deltage er at;

 Like Marilyns Closet

Like Sanotint

Og skrive Sanotint, samt din drømme hårfarve, i kommentarfeltet nederst i indlægget.

Jeg trækker en vinder på søndag d. 7/7

Rigtig god søndag til jer ALLE!

Kærligst Ditte

PS. husk at giveaway’en til dine veninder, der er jo 2 vindere så hvorfor ikke give en anden chancen også 😉

Så er jeg i Magasinet Q- for alle os kurvede kvinder

På godt og ondt

IMG_2700[1]

Så kom artiklen i Magasinet Q  og hold nu op hvor er det sjovt at se sit ansigt på forsiden af bladet <3

d07

Hvad der derimod ikke var så sjovt var at se nogle af de billeder de har valgt!
Jeg ELSKER det fine sort/hvide billede de har taget af mig, som jeg fint synes repræsentere min krop, men billedet bagfra måtte jeg lige tage tilløb til at acceptere!!

Jeg ved at jeg vil være stolt af at jeg tør og at der sidder kurvede kvinder der ude der tænker ej, det er jo lige det problem jeg har! Og det var også det jeg ville med artiklen, vise at min krop ser ud som så utroligt mange andre kurvede kvinders og at vores kroppe har uperfektheder, i modsat til det vi normalt ser i bladende. Forhåbentlig kan vi kvinder så begynde at acceptere os selv i stedet for, at gemme vores kroppe og tro vi er de eneste med buler over BH’en eller deller på ryggen.

Læs også om tankerne op til og se mere hud, i dette indlæg

Kropsaccept for kurvede kvinder

Jeg har måske ikke fuldt ud accepteret min krop, siden billedet ramte mig som en mavepuster. Det er jo netop denne følelse af skamfuldhed jeg håber på at kunne afhjælpe hos andre, derfor tror jeg det ramte mig ekstra hårdt, at den ikke alene kom, men at den kom så kraftfuldt som den gjorde

Jeg trak simpelthen dynen over hoved og hylede! Da min mand spugte til mig, råbte jeg  meget modent og afklaret ud under dynen;

” Jeg ligner jo en FUCKING flodhest!!!”

Her er den uflatterende virkeligheden, som alle i hele Danmark kan se.
(og ja den BH er blevet brandt)

IMG_2702[1]

Sådan ser den ud i mit hoved

SAMSUNG CSC

Jeg ved at jeg vil få rigtig meget positiv respons på at jeg turde stille op til artiklen og specielt med et billede så afslørende som dette. Så spørgsmålet er om jeg helst vil være modig eller smuk? Jeg vil selvfølgelig helst være stærk og modig, men det ændre ikke på at der helt inders inde, sidder en lille pige der bare gerne vil have at folk synes hun er smuk.

Men nu er jeg kommet ud fra min dyne og sidder og skriver til jer! For hvis jeg der ellers føler mig rimeligt afklaret med min krop, kan blive sådan slået ud af et billede, så har samfundet mere fat i mig end jeg troede. Hvilket vækker min indre kampgejst, for ja jeg er TYK, på det bragte billede vil jeg endda medgive at jeg er fed.
Men selvmedlidenhed og offerroller kommer man ingen vegne med, så nu har jeg tørret øjnene og tænkt over hvad jeg kan bruge dette til!

Ud over at det åbentlyst er et perfekt billede at hænge op på køleskabet 😉

Så ved jeg at jeg ved at turde stå frem og vise de aller mest uflatterende dele af min krop, kan skabe langt mere opmærksomhed og debat omkring kropsaccept og bloggen i det hele taget!

Du vælger selv din vinkel

Så har du også dele af din krop du er så flov over at du får lyst til at gemmer dig under dynen, så vid at du ikke er alene!!!!!!
Men du behøver ikke skamme dig, din krop er formentligt som tusindvis af andre kvinders (Men hvordan skulle du vide dette hvis ingen viser deres!!)
Det er hvordan du vælger at se på den selv og hvordan du vælger at præsentere den ud af til, der betyder noget.

Det afhænger nemlig  helt af hvordan du vælger at fokusere! For på det første billede synes jeg jeg ser lækker ud, men det er jo den helt samme krop, det er bare vinklen der er skiftet!!!!
På samme måde kan du skifte dit eget syn på din krop, om du vælger at fokusere på det negative eller det positive!!

d05

Så i stedet for at græde snot over et knap så flatterende billede, så vil jeg fokusere på at jeg er på forsiden af Fucking Q og at det ser godt ud!!!!

636px-Fantasia-disneyscreencaps_com-8241

Og ja jeg er en flodhest, men en pisse fræk og modig en af slagsen 😉

Kærligst Ditte/Fantasia

PS: Kusk at købe bladet mandag, så Q kan se vi er mange der gerne vil se mere til de kurvede kroppe 🙂

Til blogger event hos Kinz Kanaan

KinzkanaanLogo20
Arabisk elegance, møder skandinavisk minimalisme

i Torsdags var jeg til et super hyggeligt event hos Connect Communication, med de smukke smykker fra Kinz Kanaan. Connect Communication’s showroom ligger i det ultra hyggelige Nyhavn, vejret var fantastisk og gåturen langs Nyhavn havde ikke bare gjort en i super humør, men også meget varm og tørstig!

SAMSUNG CSC Derfor var det fantastisk at blive taget imod med lækker kold lemonade, ahhhhh

IMG_2586[1]Og velsmagende arabiske specialiteter

IMG_2588[1]Ikke dårligt at være blogger 😉

SAMSUNG CSC Smykkerne vi skulle se på er designet af den smukke (og meget gravide) Maysoun Kanaan.
Er hun ikke bare skøn!!!

SAMSUNG CSCHvis i synes navnet virker bekendt, så er det fordi jeg var så heldig at bære et par af hendes smukke øreringe, til ELLE Style Award

Se dem i indlægget HER

De var fra hendes første kollektion, med det passende navn First Ligth

51a4da20e883b0Smykkerne i Kinz Kanaan er så klassiske, at de gamle kollektioner ikke udgår, men bliver en del af det faste sortiment.
På den måde kan du kombinere de forskellige kollektioner til et unikt og personligt look <3

SAMSUNG CSCTil eventet præsenterede Maysoun os for hendes nye og 2.  kollektion, Falling in chains.

Som navnet antyder, byder kollektionen på de fineste kæder, som man ikke kan andet end at forelske sig i!

IMG_2582[1]Kollektionen består af både ringe, øreringe og halskæder, som alle er skabt i 14 karat guld og 925 sterling sølv belagt med sort rutanium.
De funklende små sten på mange af smykkerne er diamanter og hvide safirer.

IMG_2592[1]Vi fik lov til at prøve smykkerne på, for at finde vores individuelle stil og favorit smykker.
Det var godt nok svært at vælge! Jeg er jo en guld og glitter pige og faldt for nærmest alt med guld og diamanter (man er vel en Diva)

Kædeøreringe_sølv

Men kombinationen af det rå sølv og de feminine safirer er også fræk! Priserne her er også lidt nemmere at komme i nærheden af 😉

SAMSUNG CSC

Jeg forelskede mig også  i disse små fine ringe, der sat sammen gav et rigtig fint og feminint look.
Den yderst til venstre, måtte godt side på min finger! Og skulle den tage et par af sine venner med, så lad gå 😉

hvid8_zpsb7748099 (1)

Størrelserne er lidt små, men de kan bæres på lillefingeren eller yderst på fingerledene, som set her hos smukke Emily Salomon.

Kinz Kanaan’s univers

Kinz er arabisk for “skat” og smykkerne er da også som taget ud af en indiana Jones film 😉
Kanaan er ud over at være Maysouns efternavn, en region, historisk kendt for sin overlegne håndværk og kunstneriske udtryk og dermed på mere en en måde roden til Maysoun Kanaans kulturarv.

SAMSUNG CSC

Signatursmykket hos Kinz Kanaan er den lille nøgle, som i denne kollektion fås i et smukt vedhæng på 3 cm

Kædeøreringe_guld Men også som del af et par fine kædeøreringe <3

Kæde_fugl_sølvHver kollektion har også et smykke der udtrykker kollektions navn og ånd.
I Falling in Chains kollektionen, er det denne smukke kæde.

SharaIMG00420TS0006341 (1)5105588d175681

Priserne starter ved 315kr  og smykkerne fås i flere prisklasser, alt efter hvilket metal og ædelstene der er brugt.
Maysoun tilføjer nemlig et nyt metal eller sten, så hver kollektion har sin egen magi <3

Falling in chains kollektionen forhandles fra august 2013 og fås HER eller i Kinz Kanaans egen webshop

Så står du og skal “smedes i lænker” her til sommer, er de en oplagt morgengave!

Jeg er fuldstændig forelsket i disse smykker!! Der forstår at være nyskabende og spændende, men samtidigt så klassiske at de passer til alt!
Som skiller sig ud fra mængden med sit fine og eksklusive håndværk og  som harmonere fint med min idé om at købe få, men gode smykker.
Jeg spår Kinz Kanaan til at blive et af de næste store danske smykke brands! Og glæder mig over at kunne sige, at jeg var med dem helt fra første kollektion 😉

Hvilket af smykkerne rammer din stil?

Kærligst Ditte

Jeg tester hårfarvning med Sanotint

Sanotint- mit naturlige valg

AH9Z0962 CLASSIC 4- NET FORSIDEN

(anonnce/afiiliate links)
Så er der et lille indlæg til alle mine knap så naturligt blonde læsere 😉
Det er ingen hemmelighed at jeg får lidt hjælp til den lyse farve, mit hår er af naturen mørkblond, så for at nå den gyldenblonde tone har jeg altså brug for lidt hjælp.

Jeg var så heldig at få et par Sanotint hårfarver tilsendt til at teste (indlægget er ikke sponsoreret og giver udtryk for min egen vurdering af produktet) og hold nu op hvor er det bare fantastisk!!!!!

Jeg indrømmer blankt at jeg er blevet fuldstændig vild med dette mærke, der ikke bare giver næsten et resultat som hos frisøren, men gør det uden at skade mit hår! Problemet ved at lysne sit hår ofte, er at det slidder på hårdet. Men nu har jeg endelig fundet en hårfarve, der lysner OG plejer mit hår <3

Plejende hårfarvning

Jeg faldt først og fremmest for det store indhold af naturlige ingredienser

“Sanotint Light er en semi-permanent hårfarve med indhold af planteekstrakter såsom gylden hirse,oliven, birk, vindruekerne samt biotin og calcium panthotenate.” – Sanotint.dk

Samt det tilsvarende lave indhold af kemi.

“Sanotint Light indeholder ikke ammoniak, parabener, P-Phenylenediamine, tilsatte metaller, formaldehyd og er nikkel testet. – Sanotint.dk

Således indeholder Sanotint Light kun kemiske farvestoffer i koncentration fra 0,01% op til 2% afhængigt af farvenuancen. Hvilket også gør at det ikke har den der, svigende i øjnene, kemiske lugt.
Faktisk råbte min mand inde fra stuen” skulle du ikke farve hår?” det plejer nemlig at stinke i hele hytten når jeg farver hår! Men med Sanotint slipper du næsten helt for den kemiske lugt (efterbehandlingen lugter dog en lille smule af farmor) 😉

Hårfarvning og allergi

Sanotint indeholder IKKE p-phenylenediamine (obs  indeholder dog en meget lille dosis at det lignede stof Toluene- 2,5 diamine), der ofte bliver sat i forbindelse med hårfarve og allergiskereaktioner, samt mistænkes for påvirkning at immunforsvaret  . På Videncenter for Allergi kan du derfor læse om hvilke forholdsregler du skal tage, samt hvad du skal gøre hvis du får en allergisk reaktion.

Sensitiv hovedbund

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Beroligende olie 60 ml 135 kr
Sanotint beroligende olie med indhold af planteekstrakter som lavendel, calendula og solsikke, er super hvis du har tendens til kløe eller svige, under hårfarvning.
Olien kan bruges direkte på huden, hvor du massere den ind i hovedbunden før farvning. Eller du kan spraye olien direkte i hårfarveblandingen(4-6 spray ) og herefter farve håret.

Hvordan påføres det

SAMSUNG CSC

Produktet er nemt at anvende, drypper ikke og  holder i  25-30 hårvaske. Det blandes i en skål og påføres i håret med en pensel  Se mere om hvordan du påføre det HER

En anden helt unik og utrolig praktisk ting er, at Produktet kan holde op til 3. måneder efter åbning! Hvilket betyder at hvis du som jeg bare skal have lysnet bunden, så behøver du ikke vente til du har en kæmpe “polsk udvoksning” men kan gøre det løbende hver 7-14 dag (alt efter hvor perfekt du fortrækker dit hår) uden at blive ruineret  😉

Før Sanotint

SAMSUNG CSC

 Her kan i se mit hår før hårfarvningen, det er med vilje at mit hår er tørt og uvasket, som Sanotint anbefaler.

Efter Sanotint

IMG_2092[1]

IMG_2089[1]

IMG_2084[1]

Her er det EFTER farvning med Sanotint Light i farven 87/ Ekstra lys gylden blond.
Farverne 87 og 88/ ekstra lys blond, ikke alene lysner håret, men farver det samtidigt! Så du slipper for først at lysne/blege håret og derefter farve det i den ønskede tone. Jeg kan godt lide at farve mit hår honning farvet/gyldent blond, når jeg er lys i huden og så kaste mig ud i en mere kold tone, når jeg er brun <3

Køb farven HER

 

Et lille tip
Jeg kan godt lide at min bund er en smule mørkere end resten af håret, derfor påføre jeg det først i bunden og så bruger jeg en børste til at rede farven ud i lægderne. På den måde når bunden ikke helt at lysne, til samme farve som længderne og mine i forvejen udfordrede spisser, udsættes ikke for den hyppige farvning.

 Nu er blond jo altså ikke den eneste skønne hårfarve man kan have (tro mig jeg har været frisørelev og haft dem ALLE) og Sanotint laver også til de rebelske røde, de strømlinede sorte og de blide brune 😉

Du kan se de mange farver fra Sanotint og finde lige DIN nuance HER

gentlemen-prefer-blondes

Men skulle du kaste dig ud i det blonde lige som mig, så kan du jo teste tesen om, at gentelemænd fortrækker blondiner 😉

                                                     IMG_2096[1]IMG_2098[1]

Jeg ved  ihvertfald at jeg har det sjovest som blondine! 🙂

Kærligst Ditte

Der findes affiliate links i dette indlæg (læs mere i bloggens disclaimer)

Nyd Dig Sund- fordi vores sundhed og livskvalitet er vigtig.

Sådan redder du dig fra dig selv

Jeg deltager på Caroline Fibæks  Nyd Dig Sund Kursus*, som en del af mit nyd dig sund tema, hvor jeg undersøger om det er muligt at nyde sig sund.
Jeg har jo, hvilket ikke kommer bag på nogen der har læst min blog, et problem med min vægt. Jeg har kæmpet med vægten siden jeg var teenager, tilsidst blev jeg så led og ked af slankekure og det efterfølgende selvhad (når de ikke virkede) at jeg lovede mig selv, at jeg aldrig mere ville gå på kur!

Der er ikke noget kvik fiks, når det kommer til vægt! Vil du tabe dig, så står den altså på sund kost og motion!!!
Jeg ved at et vægttab og en livstilsændring ikke alene kræver hårdt arbejde, dedikation  og afholdenhed, men også et KÆMPE fokus! Fokus på alt du spiser og gør, der er kun et problem, jeg kan ikke holde fokus! Jeg glemmer slet og ret at jeg er på kur og før jeg ved af det, har jeg spist et eller andet jeg ikke skulle.
Det tager lang tid at indarbejde en ny vane og derved lang tid med fokus, igen glemmer jeg de nye initiativer og ryger tilbage i gamle vaner.

Hvor svært kan det være tænker mange jo nok! Folk der kender mig, ved jeg er verdens mest distræte  og let afledelige menneske. Jeg kan ganske simpelthen ikke holde fokus ret længe af gangen, jeg har en opmærksomhedsforstyrrelse (ADHD) der gør at struktur for mig, føles som at prøve at bære vand i en si og jeg kæmper dagligt med det kaos det bringer. Jeg har derfor haft svært ved at finde motivationen til det helt store vægttab og livsstilsændring som jo er den eneste vej frem, hvis man vil rigtig ned i vægt. Istedet har jeg sat mig for at undersøge hvordan jeg med små let implicerbare løsninger, kan fremme min sundhed og måske endda smide et par kilo 😉
Og her har jeg fået et par super trick fra Nyd Dig Sund kursus.

Hvorfor overvægt ikke altid er så lige til

Med min uddannelse som sygeplejerske og interesse for det der sker i vores krop, blev jeg hurtigt opmærksom på, at vægtproblemer, ikke kun bunder i hvad vi spiser og hvor meget vi rør os. Der spilder nemlig en helt masse faktorer ind; Hvorfor spiser vi? Hvad gør den mad ved os vi spiser? Og hvad sker der i kroppen når vi spiser? Og meget meget mere!
Vi er altså ude i genetik, miljø, psykologi, fysiologi og ren kemi. Hvilket også er en af grundende til at sundhedsapostlene er så uenige, om hvad der egentligt er sundt. Der er så mange faktorer at holde styr på at det som almindeligt menneske, er umuligt at sætte sig ind i! Efter at havde været sprunget med på den ene sundheds bølge efter den anden, der blev afvist af nye forskere/sundhedsapostle med den endelige sandhed, fik jeg nok!

Fra nu af så gør jeg kun de ting der giver mening for MIG, som føles godt og som passer ind i MIT liv og MIN hverdag!

Men for at jeg kan træffe nogle belutninger for hvad der er sandt for mig, bliver jeg nød til at have nogle grundlæggende ting;

  1.  Noget viden at træffe  mine beslutninger på
  2. At prøve ting på egen krop
  3. Blive bevist om hvilket liv JEG ønsker.
  4. Funktionelle værktøjer

Her har Nyd Dig Sund Kurus været til stor hjælp! Caroline er ikke interesseret i af pådutte andre hendes levemåde (heldigt for jeg kommer aldrig til at leve af Raw eller være vegetar),  men istedet dele sin viden og værktøjer, for at give den enkelte  inspiration til at finde sin egen vej.<3

Jeg vil derfor i disse NYD DIG SUND KURSUS indlæg ikke bare videregive Carolines viden, men give det videre JEG har fået ud af det og hvordan det giver mening for MIG

Vil DU hellere have alt det Caroline har at byde ind med og så finde ud af disse ting selv,  har du lige nu mulighed for at deltage på Carolines Nyd Dig Sund Workshop d 6 Juli, hvor du kan se hvilke ting der passer til Dig og Dit liv.
( Tilmelder du dig idag fredag d 21/6 kan du endda spare 15%)

I dagens indlæg får i derfor noget af den viden og de tips og tricks, jeg har taget til mig og gjort til mit eget.

Red dig fra dig selv.

Jeg har på kurset lært om hvordan vores krop reagere når den er sulten og hvorfor vi er programmeret til at opsøge det mest kalorieholdige måltid vi kan finde. Vi kender alle det at være sultne når vi handler ind og vupti, har vi lavet noget hurtigt (og formentligt ganske usundt) og spist det. Først bagefter melder fornuften sig og vi fortryder. Vi kan i øjeblikket godt narre os selv, med undskyldningen om at vi havde travlt og var nød til det. Men i virkeligheden ved vi jo godt det ikke er sandt! Men hvorfor prøver vi så at narre os selv til at spise ting vi godt ved ikke er gode for os og ting som vi bagefter fortryder? Hvorfor giver vi afkald på vores langsigtede mål og sundhed, for øjeblikkelig tilfredsstillelse og nydelse?

Vi ved jo godt det er som at tisse i bukserne for at holde varmen!Jo mere vi spiser jo mere har vi brug for at tabe os! Og jo mere utilfredse vi bliver med os selv, jo mere  trøste spiser vi!

Her er nogle af de årsager jeg er blevet opmærksom på , at jeg spiser på;

  1. Vane (Jeg mærker ikke efter om jeg er sulten, men kl siger spisetid).
  2. Angst for at være sulten (hvis jeg ikke spiser nu, kan jeg blive sulten senere, hvor der måske ikke er mad).
  3. Kedsomhed.
  4. Når jeg er ked af det/som selvomsorg

Jeg har på kurset lært et par ting, der kan hjælpe mig til ikke at falde i disse fælder.

  1. Mærk efter! Er jeg overhovedet sulten nu? (hvornår mærkede du sidst din mave knurrer af sult, før du spiste?)
  2. Hav altid små sunde snacks i huset, på den måde behøver du ikke overspise, af frygt for at blive sulten senere
  3. Bliv opmærksom på hvor, hvornår og hvorfor du spiser. På den måde kan du lære dit spisemønstre at kende og gribe ind.
  4. Erstat dit normale “trøste mad” med et sundt men lækkert alternativ, på den måde for du nydelsen og rigtig selvomsorg, men uden den dårlige samvittighed.

Sundt og lækkert i en fart.

For at undgå de hurtigt indkøbte usunde retter, gælder det om altid at have ingredienser til et hurtigt og sundt måltid, i skabet. Kan en ret laves på under 30 min, kan man ikke rigtig argumentere for at det var hurtige at hente take away 😉

IMG_2326[1]

Tortillas påvirker ikke blodsukkeret så kraftigt, derfor er wraps et hurtigt og godt alternativ.

Prøv den ultra hurtige med laks, den eksotiske med mango og sprødstegt kylling, eller den mere traditionelle med bønne/bacon fyld og guacamole.

Kan du ofte ikke nå at handle, så hav altid fuldkornspasta og hakket tomat i skabet. Suppler gerne med lidt reste grønsager fra køleskabet og smag til med hvidløg/ friske krydreurter.

– Så er der sund og velsmagende mad, på ingen tid 🙂

Når lækkersulten melder sig

nyddigsund-forside1raw-cake_179035

Er der noget Caroline Fibæk er ekspert i, så er det at lave sunde desserter! Bare 2 min læsning i hendes bøger Nyd Dig Sund eller Rawcake – magiske sunde kager og man bytter gladeligt sit sukker fixs ud 😉

rawcupcakes

 Hvem vil ikke gerne sætte tænderne i kager som disse?

Man skal bare huske på at kagerne er sunde, ikke kalorielette! Hele idéen er jo IKKE at være kalorieforskrækket og afholdende, men derimod forkæle dig selv med lækkerier der ikke bare ser lækre ud og smager godt, men som også nære din krop. På den måde kan du lære at spise det din krop har lyst til og brug for – Så du får et naturligt forhold til mad, i stedet for det tvangsprægede had/kærlighedsforhold, der kendetegner mange overvægtige.

nicecreme

Her har jeg lavet is til mine unger og deres venner

En anden ting som jeg har lært på Nyd Dig Sund Kursus er at lave hurtig og super sund is, af frossen og frisk frugt. Caroline Fibæk  kalder det Níce Cremé 😉

farverigis

Tricket er at blende en vitaminbombe af frosen frugt og frisk frugt.

Her hjemme er vi vilde med frosne jordbær, med banan og avokado, der med et hint vanilje smager som ægte flødeis <3

Redningsplanken

Hvad så når lækkersulten melder sig og du ikke lige har en fuld frugtskål, men et fyldt slik skab? Selv om du har besluttet dig for ikke at spise sukker, så ved du at viljestyrken svigter når det er i huset! Kan du ikke helt holde det ude (børnenes fredags slik, en slikmund af en mand o.l.) så sørg for at have små redningpakker, så du kan tage sulten i opløbet, inden den tvinger  dig til at gå planken ud i slikskabet eller på tanken. På Nyd Dig Sund Kurset har vi fået en masse lækre opskrifter, til at have med i bilen, tasken eller i fryseren.

IMG_2516[1]

Jeg har haft lavet små frugtis, til til at have liggende i fryseren (ved at fryse mine smoothie rester), i små genluksposer

Har du som jeg en tendens til at falde i med de salte snack’s, som chips og mikro popkorn, er der også hjælp at hente. Her kan du lave små poser med blandede salte nødder, eller hjemmelavede popkorn (ikke mikro ovn). Jeg elsker at hyggespise foran TVét fredag aften og her har jeg skiftet chipsposen ud, med Edamame bønner (kan fås på frost) med citron.

Hvilke smarte trick har du, til når du er sulten for sjov? 😉

Vores sundhed

Jeg hævder ikke at have fundet den evigt gyldige sandhed! Eller at have den eneste rigtige måde at leve på! Jeg kan kun give mine oplevelser videre til jer og fortælle at det har virket for mig. Jeg laver disse indlæg fordi jeg, når det kommer til vores sundhed, synes at vi skal hjælpe, støtte og inspirere hinanden! Ikke banke hinanden oven i hovedet, med vores fejl og mangler. Jeg ved godt jeg ligger i ovnen til spydige bemærkninger og himmelvendte øjne, når jeg “tillader mig” at tale om sundhed i min størrelse. Men jeg synes det er på tide vi får spredt budskabet, om at man sagtens kan have en sund livstil OG en kurvet krop. Jeg hævder heller ikke at jeg altid levet sund og får trænet det jeg skal, men at jeg gør det bedste jeg kan!
Jeg håber i kan bruge min Sundt og Syndigt kategori, til at blive inspireret til  mere nydelse i hverdagen, vores sundhed behøver nemlig ikke smage-  eller være kedeligt  😉

Kærligst Ditte

 *Indlægget er sponsoreret.  Der er ikke Affiliate links i dette indlæg og jeg tjener ikke noget på mine læseres deltagelse i kurset, eller ved køb af bøger.
Ligeledes giver jeg udtryk for min egen uforbeholdende mening, i oplevelse af kurset.

By Malene Birger udsalg

Opdater dit sommer look

Så er der By Malene Birger udsalg i alle deres butikker! Med op til 40% besparelse, er det jo oplagt at få fyldt lidt lækkert i garderoben 😉

summer2013sale_1

Udsalget gælder både deres Forår/Sommer kollektion

summer2013sale_2

Og  deres Temptation Summer kollektion.

Du kan herunder se min sommerguide til By Malene Birger og finde lige det look du er på udsalgsjagt efter 😉

y (2)Om du er på jagt efter den lille sorte

y (11)Noget mere farverigt og festlig

y (10)

Eller noget helt ekseptionelt smukt

y (8)Lidt lækkert til stranden

y (7)

 Til det mere maritime look

y (9)Eller til tøj på jobbet 

Hvis du har is i maven, kan du vente til senere på sæsonen, hvor priserne falder med helt op til 50-70%
Jeg plejer at købe det allermest nødvendige ved udsalgsstart og så løbende supplere når priserne falder.
På den måde får jeg de ting jeg ikke kan leve uden med det samme og kan stadig være så heldig at gøre et super kup, sidst på sæsonen.

bmb

Jeg er på udkig efter et afslappet City Chick look, der dur lige meget om jeg skal på cafe´ud og shoppe, eller på storbyferie.

IMG_2550[1]

IMG_2576[1]

Jeg selv har allerede været igang på deres VIP udsalg i webshopen og endnu mere er på vej med posten 🙂

  Hvad håber du finder vej hjem til dig?

Kærligst Ditte

Badetøjs guide til kurver – Fantasie Swim

  Så er der hedebølge på vej

hqdefault

 

Har du ikke købt bikini eller badedragt er det nu du skal igang! Derfor vil jeg det næste stykke tid på bloggen, skrive om mærker med store skålstørrelser, samt tips og trick til hvordan du vælger den rigtige bikini  eller badedragt.
Jeg ved godt at bikini shopping kan være lidt af et mareridt! Meget små prøverum, der er så dårligt belyst at man enten ligner en albino, eller en gustengul  lever patient. Man slæber optimistisk 15+ stykker ind i prøverummet, bare for at opdage at alt det pæne er for småt 🙁
For når de reklamere med op til store skål størrelser, så er det ikke naturlige bryster der menes, nej nej! Det er til Paradis Hotel generationen, af brystopererede, smal taljede bimboes. Hvor en str 70 H  IKKE  er påvirket af tyngdekraften og derfor ikke har brug for den samme hjælp og støtte som dine bryster, der bare ser ud til at være trætte af at leve ( og sådan kan man også selv få det efter en time i prøverummet). Til sidst vil man bare gerne have noget der passer, så man rent faktisk kan komme på stranden i år! Her er det at de mange bikinier og triste prøverum har fået dig så langt ned med nakken, at du går på kompromis med alt hvad der hedder design, bare for glæden ved at finde noget der passer. Det er på dette stadie
at enten russer bling med maritimt tema, eller italiens Mamma med blomster og snoninger, virker som en god idé.
Heldigvis er der nogle mærker der ude, der har forstået hvad vi almindelige kvinder har brug for og dem vil jeg gerne dele med jer <3

 

Fantasie-Swim-Logo-450x88

Et badetøjs mærke som jeg virkeligt er glad for er Fansasie Swim! De har et kæmpe udbud af super lækre bikinier og badedragter, fantastisk pasform og findes i et bredt udvalg af størrelser (Bh str. 65-90 med D-H skåle. Bikini trusser i str. XS-2XL.). Deres modeller findes også i flere varianter, så du kan finde den der passer lige din kropstype. Så når du har fundet en farve, eller et print du kan lide, er det bare af vælge mellem;  bikini bh, tankini, flere slags bikinitrusser (hvoraf nogle med control effekt.), badedragt, eller tilhørende cover up/strandkjole. Fantasie Swim er et søster-mærke til Freya, men designet til den mere voksne kvinde.

Bikini

Jeg er vild med de små læg på deres bikinitoppe, der giver brystet en feminin rundning <3
Deres underdele er i tanga modellen og ikke de store skovmands trusser, som mærker så ofte laver, når de skal gå op i størrelsen. Personligt sværger jeg selv til tanga modellen, da de større og mere dækkende trusser, får mig til at se stor og kluntet ud!! Så giv tangaen en chance og se en forskel det gør for dine hofters bredte!

954766_519958298040356_123685082_n

Santorini oplagt til ferien i Grækenland og med justerbare underdel, så man selv kan bestemme hvor meget man vil vise 😉

391193_10151244770066697_1615649306_n

Guadeloupe i farven  Radiant Orchid med let metalic shine

945592_10151447557581697_523743004_n (1)

Madagascar i sexet animal print

942439_10151398053406697_1986556609_n

Versailles  enkel og elegant i sort

529086_10151363085716697_857477342_n

Biarritz med fantastisk  halterneck detalje

5702_10151459543686697_68863045_n

Koh Samui med fint blomster print

310794_10151376391581697_2056192743_n (1)

Dette var bare lidt af deres skønne udvalg! Se det hele HER og find din favorit 🙂

 

Badedragt

Er du ikke så vild med ideen om at skulle vise mave, så er deres badedragter heldigvis lige så sexede som deres bikinier, ingen dårlig stil her!

15281_10151368538681697_1958209893_n (1)

600848_10151415488416697_1055237869_n (1)

7294_10151451055491697_59616687_n

23725_10151167477341697_1321395408_n

Tankini

Kan du ikke bestemme dig for bikini eller badedragt, kan du jo vælge mellemtingen, nemlig tankinién 😉
Alle deres modeller findes nemlig i alle tre varianter.

398960_10151310740591697_1812154691_n

539596_10151366710296697_2847573_n

 

Hvilken størrelse skal jeg vælge?

Det kan være svært at forstille sig hvordan en model, vil side på ens krop, når reklamerne næsten altid er på slanke kvinder, derfor er der ikke andet at gøre end at prøve sig frem.
Der er dog nogen ting der næsten altid virker, nemlig en bikinitop med fuldskål og en badedragt med draperinger/læg. Så er du helt i tvivl så gå efter det.

Fantasie’s skålstørrelser er baseret på det engelske skålstørrelsessystem, hvilket kan gøre det besværligt at finde den rette størrelse. For at finde den model og størrelse der passer dig aller best, kan det anbefales at få hjælp i en lingeri butik, med uddannelt personale. Her kan du blive målt og få vejledning til størrelse og model. Ellers så hedder tommelfinger reglen at du skal gå en skål størrelse ned. I deres bikinitrusser svare en str xxl ca til en 46/48 (Der er lidt diskution om det er en 44/46 eller 48/50, så prøv dig frem).

 

 Hvor kan jeg købe det?

 

Her hjemme kan det købes i lingeri butikker landet over, så find din nærmeste forhandler HER. Ellers kan det også købes online, her vil Jeg  anbefale to virkeligt lækre webshops; Wajke Trading  og Lace.dk. Begge har et kæmpe udvalg, hjælp til det engelske skålstørrelsessystem, samt en overskuelig søgeguide der gør det nem at finde lige netop det du har brug for <3

Følg dem på facebook HER og HER for tilbud, gode råd og nye vare.

 

 Jeg mangler faktisk selv at købe bikini og badedragt, men de er alle så lækre! At jeg endnu ikke har kunne bestemme mig for, hvilken en (eller flere) af disse jeg skal have 😉
Måske Guadeloupe eller  Biarritz  eller………..

Hvilken en er din favorit?

Kærligst Ditte

Bikini sæsonen- det kvindelige udskillelses løb

Har du det der skal til?

medium_Cin05Helvedes forgård

At finde bikini er en manddomsprøve, et overgangs rite og en eksistentialistisk prøvelse.
Der findes kun to mulige udfald af denne intense psykisk og fysisk udfordrende disciplin, enten klare du den eller også gør du ikke!

Enten kommer du sejrrigt ud af prøverummet, triumferende præsenterer du dit trofæ, dit anderkendelses stempel. Et stempel der giver dig adgang på landets strande, hvor du stolt kan fremvise din status som bikini bærer og derved ret til at kigge medlidende på kvinder i badedragt. Disse to små vandbestande stykker stof, er dit adgangspas til de succesfuldes legeplads – og et øjeblikkeligt skridt op af den socialerangliste.

Eller også består du ikke Prøverums Prøvelsen og kommer ud som en knækket kvinde! Medlidende bemærkninger som;

” Det er ikke dig den er galt med, det er deres størrelser. Måske skulle du prøve en badedragt til store kvinder!”

Ændre ikke det fakta, at du ikke er fundet god nok. Din krop passer ikke ind i de sociale normer og du er dømt udenfor! Forrådt af dig selv og din krop holder du fast i håbet for ikke at bryde sammen, du gentager for dig selv igen og igen;  næste år, næste år så er den der!

Men du behøver ikke vente til næste år, eller prøve at ændre din krop! For der er fantastisk badetøj med plads til kurver, du skal bare vide hvor du skal kigge 😉

Derfor vil der det næste stykke tid være badetøjs tema på bloggen, med en guide til badetøj i store størrelser.

plus_size_swimsuit_issue_plus_model_magazine_fluvia (1)

Her vil jeg lystigt dele ud af min viden om badetøjs mærker, med plads til kurver. Samt give tips og trick til hvordan du og dine kurver, gør sig bedst ved strand eller pool.
Så du kan gå ind i prøverummet med opløftet pande, komme sejrrigt ud der fra og nyde den kommende hedebølgen i bedste stil 😉

Lad kampen begynde!!!

Kærligst Ditte

 

Marina Rinaldi Giveaway

Lækker blonde blazer

Denne giveaway fra Marina Rinaldi  er fantastisk, fordi DU har mulighed for at vinde noget af det Marina Rinaldi gør bedst, nemlig talior made tøj!
Som kurvet er det ofte svært at få en jakke/blazer der passer. Enten må man vælge den en størrelse mindre, for at den følger ens talje, men så kan den ikke lukkes! Eller også må man købe en der kan lukkes, men som så ligner et villatelt, når man får lyst til at knappe den lidt op 😉

Marina Rinaldi er kendt for deres store  kærlighed til skrædder håndværket og ligger en stor ære i, at deres tøj er gennemarbejdet ned til mindste detalje.
Mærket er da også opkaldt efter Max Mara gruppens grundlægger og præsident, Achille Maramotti’s oldemor. Tilbage i 1850 bestyrede Marina Rinaldi et anerkendt skrædderi i Reggio Emilia, og beslutningen om at opkalde det nye mærke efter hende, var en hyldest til hendes passion for mode og håndværk.

IMG_2127[1]Et håndværk der idag fortsat er i højsæde hos Marina Rinaldi, noget jeg personligt kan stå inde for, da jeg flere gange har været så heldig at opleve deres utrolige pasformer på egen krop.
Hvergang er jeg blevet overrasket over at deres jakker føljer taljen, både som lukkede og som åbne <3

billedetilgiveaway

I dag på bloggen kunne du læse om Garden Party stilen, en utroligt feminin stil med blomster og blonder i fokus.  Stilen kommer direkte fra de internationale modehuse og er hypet i ELLE som månedens trend.

Marina Rinaldi har da også fingeren på pulsen og blomster temaet går igen i flere af deres linjer *), både i MR Elegante kollektionen og som smukt blomster silkeprint i Herbarius kollektionen. 

Og ikke mindst som den farverige og feminine baggrund  i deres advertising campaign, for deres sommer 2013 kollektion.

MUL_0101.450x675

Her ser du blomster blonde detaljer fra Mulberry’s sommer kollektion

Jeg elsker Marina Rinaldi for at være med  på tidens trends i deres designs, noget der er meget sjældent i kategorien Plus size mode. Marina Rinaldi giver derved os kurvede kvinder mulighed for, at bære designs og stilarter i samme kvalitet og design, som de mest fremtrædende modehuse.

jakketilgiveaway

Jakken DU kan vinde, er denne smukke blonde blazer, til en værdi af ikke mindre end 680 euro (ca 5072 kr)

Jakken er en italiensk størrelse 21, hvilket svare til en str 44-46

Alt du skal gøre for at deltage er;

Like Marilyns Closet på facebook

 

Like Marina Rinaldi på facebook

Samt svare på dette spørgsmål og skriv det i kommentarfeltet nederst i dette indlæg

 Hvad kalder Marina Rinaldi blonde jakkens stil, i deres advertising campaign?

Find svaret her hos Marina Rinaldi 

Jeg trækker en vinder søndag d. 30/6

Du må også meget gerne dele konkurrencen
med dine kurvede veninder 😉

Kærligst Ditte

*) I dag består Marina Rinaldi-brandet af følgende linjer. ”Giorno”, for formelt workwear, ”Elegante”, der er et glamourøst touch til særlige lejligheder og aftenbrug, ”Voyage”, er funktionelt og komfortabelt tøj, der er krølfrit og derved perfekt til rejsebrug, ”Sport”, en ung casual linje med et twist, der inkluderer denim og tekniske stretch-tekstiler, ”Blue Label”, er basic og mere tilgængeligt, men samtidig trendy silhuetter til alle sæsoner og med virkelig gode priser, og sidst ”Accessories”, sko, støvler, tasker, tørklæder, bælter, hatte samt smykker, der fuldender Marina Rinaldi-looket.

SPONSORERET INDLÆG.
PRÆMIEN ER UDLODDET AF MARINA RINALDI, I SAMARBEJDE MED NOISE PR.

Sådan får du stilen fra ELLE (og vinder den)

Garden Party

ELLE har i deres Juni nummer, udråbt stilen Garden Party til månedens ELLE trend, sommerens must have er således feminine blomster blonder.

SAMSUNG CSC

“Sarte blonder, bly blomster og douce nuancer. Det er tid til at finde den pæne pige frem og springe ud i yndefuld blomsterflor, for denne sæsons catwalk er ganske enkelt skiftet ud med dydens smalle sti, fyldt med romantiske og sarte kjoler fra britiske Mulberry til newyorker-cool Peter Som. Så fint, så ELLEskeligt- og perfekt til havefesten!” – ELLE juni 2013

SAMSUNG CSC

Denne feminine stil nærmest tigger på kurver 😉

Men pas nu på ikke at gå helt over bord, i blomster og lillepige detaljer! Du har lyst til at se sofistikeret ud, med et lille frækt kig gennem blonden.
Ikke ligne en lille pige, der selv har fået lov at vælge tøj til børnehaven ( Jeg erindre at have plaget mig til, at komme afsted i strutskørt,  blomster besat stråhat, laksko og håndtaske)

SAMSUNG CSC

“Det bliver en sød sommer, og du skal klæde dig derefter med feminine kjoler en masse, gerne med blomsterprint og blonder. Kombiner de pretty pasteller og falmede farver med kontraster som sort og hvid, og gå efter timeglasssilhuetter for at understrege din fine feminine figur. Et Voila- klædt på til sommerens skønneste havefester!” -ELLE Juni 2013

 

y (4)

 Blomster halsæde 199 kr-Zara   Kjole 799 kr – Noa Noa  Kort jakke 999 kr – Noa Noa Cardigan med bælte 499 kr – Noa Noa Sko 559 kr – Zara

Her har jeg fundet lidt i de douche nuancer og tilsat fine blomster detaljer. Farverne mint og nude er uungåelige denne sommer og sammen er de da ikke til at stå for!!

imagehandler

Brug diskrete blomster detaljer, som her på den fine jakke fra Noa Noa

SAMSUNG CSC

“Sommeren 2013 handler om flowerpower! Og der er da heller ikke noget mere feminint og romantiskt end blomster, så hvorfor ikke gå all-in på sommerens (have)fester med et blomsterflor af en kjole. Om den skal være en lille eller stor buket, skødesløs og vild, eller plejet og poleret, afhænger helt af, hvilken type romance du vil have.”       -ELLE juni 2013

 

y (5)

Blondekjole 1699 kr – By Malene Birger Blomster øreringe 1025 kr – Izabel Camille  Sandaler 279 kr – Zara

Du kan også vælge den mere dydige, med hvide blomsterblonde detaljer, som her fra By Malene Birger, med fantastisk blonderyg og tækkelig underkjole.

Så hvilken blomst er du?  En bly viol eller en duftene douce rose? 🙂

 Kærligst Ditte

Pssst senere i dag kan du vinde, den smukkeste blomster blonde jakke, der er som skabt til Garden Party looket!
Jakken er fra Marina Rinaldi og har en værdi på over 5000 kr!!!!!!!
Så kig med på bloggen og se hvordan den kan blive din.