Wellness – Hjemmespa

Søndags Hjemmespa

– Diva Style

hjemmespaAt gå i spa behøver ikke være dyrt, faktisk kan du få en super afslappende spaoplevelse hjemme hos dig selv! Det kræver egentligt ikke det store og Søndag er perfekt til en en omgang hjemmespa, når regnen rusker uden for.

I virkeligheden behøver du ikke andet end;

  • Et bad (en bruser kan være lige så fint som et karbad)
  • Duftlys/lys 
  • Afslappende spa musik
  • Skønhedsprodukter (fx. hårkur, bodyskrub, velduftende sæbe og noget fugt til huden, osv.)
  • Badekåbe
  • Lidt lækkert at drikke
  • Evt. et par dameblade eller en god bog

Men med et par ekstra tilføjelser kan du få en vaske ægte Diva hjemme spa! Her er ihvertfald min egen lille spa rutine, når jeg trænger til lidt selvforkælelse og afslapning.

Sådan skaber du din egen Diva hjemmespa

kimono

Jeg starter altid med at tænde mit duftlys og hoppe i noget let og lækkert. Så tager jeg en ansigts maske på og lader den virke mens jeg gør klar og forbereder resten af spaen.
Hvad spaen skal indeholde og hvilke produkter jeg bruger, er op til hvad jeg synes jeg har lyst til eller har brug for. Nogle gange bliver det en beauty spa med fokus på hud, hår og negle. Andre gange trænger jeg bare til at få ladt batterierne op med lidt ro og afslapning.

ansigtsmaskeMin smukke kimono er fra Zhenzi og kan bla. fås hos Nanna XL   Diva duftlys (af soja voks) i eksklusiv hvidt og guld design, med delikat duft af champagne.

Et duftlys af god kvalitet sætter den helt rigtige stemning og kan når du lukker øjnene, få dig til at glemme, at du ikke er i en rigtig spa 🙂
Min Rejuvenating ansigtsmaske  fra det naturlige familie brand Milk & Co, er lavet specielt til den trætte mor og opfylder alle de behov en + 30 hud har brug for 😉
Masken har eksfolierende, udglattende og fugtgivende virkning. Og Indeholder ekstrakter fra grøn te, gojibær, Aloe Vera og Vitamin E (læs mere om brandet HER på deres danske side og køb deres produkter HER ).

Når masken er klar til at komme af, tager jeg et dejligt langt varmt bad. Hvilket både giver mulighed for at pleje sig selv og sit udseende lidt, men også for at løsne op i spændte og ømme muskler.

nivea silk mousse

#afilliate/reklamelinks: Silke skum – Nivea  Davines Hårkur Shampoo – Gun-Brit  Balsam – Gun-Brit

I badet bruger jeg tid på at pleje mit hår og mens produkterne trækker ind i mine lokker (Når det kommer til hårkur, så sværger jeg til dem fra Davines), tager jeg mig af resten af kroppen. Specielt har jeg et vidunder produkt der giver øjeblikkelig spa fornemmelse og som nærmest føles som at komme til en dyr hamman behandling – men til under en 50’er!!

skumbad

Det er Niveas Silk mousse, der seriøst føles som at smøre sig ind i flødeskum <3
Skummet kommer ud præcis som baberskum, men efterlader en svag dugt og fugtgivende olie.
Jeg er faldet over dem i Netto til kun en tyver og har hamstret som en gal! Hverken mig eller ungerne vil nemlig vaskes i andet nu – tro mig du får ikke en billigere spaoplevelse end det her 🙂 Og den føles helt fantastisk på din hud! Køb den HERhjemmespaEfter badet smører jeg mig ind i olier og lader dem så trænge ind i huden, mens jeg slapper af i en en blød badekåbe.
Trænger jeg til at koble helt fra, så sætter jeg spamusik på og tager min silke sovemaske på.

agurkevand
Hav gerne lidt vand ved siden af dig, det er godt for både hud og udskillelse af affaldsstoffer. Jeg elsker at drikke agurke vand fordi det også serveres på de fineste spaer og derfor liiiige giver prikken over iet.
Og så skal jeg heller ikke rejse mig hvis jeg bliver tørstig 😉

nakke massage

Da jeg jo har fået skadet min nakke i en bilulykke (og faktisk er erklæret 10% invalid), får jeg daglige hovedpiner og muskelspændinger i skuldre og nakke, når kroppen skal kompensere for de ødelagte sener og nakkevivler. Derfor bruger jeg gerne min massagepude, der giver shiatsu massage og har infarød varme – så bliver det nemlig nemmere at klare de mange timer foran computeren. Her bliver der også gerne tid til lidt hygge research på mode og skønhedsfronten 🙂

Shop mit hjemmespa kit 
spa produkter

#afilliate/reklamelinks: Badekåbe med plads til kurver – 349 kr Ellos   Håndklæde 2-pak – 99 kr Ellos  Hårkur 159 kr – Davines  Ansigtmaske – 168 kr Milk & Co  Body oil – 189 kr Estelle & Thild  Bio oil (minsker og opstrammer strækmærker) – 69 kr.   Kimono – 300 kr Zhenzi Shiatsu massagepude med varme 599 kr (ny model, da min er et par år gammel og derfor udgået)  Duftlys med champagne duft – 235 kr Dofta

Hvis du ikke før har prøvet en hjemmespa, så er det bare med at få det gjort og den kan jo nemt justeres så den passer perfekt til dig og dit temperament. Hvis du allerede har din egen lille hjemmespa, hvad er så din rutine?
Og har du også nogle fortrukne spa produkter, til når du trænger til lidt selvforkælelse?

Kærligst Ditte

yves rocher