Wellness – Hjemmespa

Søndags Hjemmespa

– Diva Style

hjemmespaAt gå i spa behøver ikke være dyrt, faktisk kan du få en super afslappende spaoplevelse hjemme hos dig selv! Det kræver egentligt ikke det store og Søndag er perfekt til en en omgang hjemmespa, når regnen rusker uden for.

I virkeligheden behøver du ikke andet end;

  • Et bad (en bruser kan være lige så fint som et karbad)
  • Duftlys/lys 
  • Afslappende spa musik
  • Skønhedsprodukter (fx. hårkur, bodyskrub, velduftende sæbe og noget fugt til huden, osv.)
  • Badekåbe
  • Lidt lækkert at drikke
  • Evt. et par dameblade eller en god bog

Men med et par ekstra tilføjelser kan du få en vaske ægte Diva hjemme spa! Her er ihvertfald min egen lille spa rutine, når jeg trænger til lidt selvforkælelse og afslapning.

Sådan skaber du din egen Diva hjemmespa

kimono

Jeg starter altid med at tænde mit duftlys og hoppe i noget let og lækkert. Så tager jeg en ansigts maske på og lader den virke mens jeg gør klar og forbereder resten af spaen.
Hvad spaen skal indeholde og hvilke produkter jeg bruger, er op til hvad jeg synes jeg har lyst til eller har brug for. Nogle gange bliver det en beauty spa med fokus på hud, hår og negle. Andre gange trænger jeg bare til at få ladt batterierne op med lidt ro og afslapning.

ansigtsmaskeMin smukke kimono er fra Zhenzi og kan bla. fås hos Nanna XL   Diva duftlys (af soja voks) i eksklusiv hvidt og guld design, med delikat duft af champagne.

Et duftlys af god kvalitet sætter den helt rigtige stemning og kan når du lukker øjnene, få dig til at glemme, at du ikke er i en rigtig spa 🙂
Min Rejuvenating ansigtsmaske  fra det naturlige familie brand Milk & Co, er lavet specielt til den trætte mor og opfylder alle de behov en + 30 hud har brug for 😉
Masken har eksfolierende, udglattende og fugtgivende virkning. Og Indeholder ekstrakter fra grøn te, gojibær, Aloe Vera og Vitamin E (læs mere om brandet HER på deres danske side og køb deres produkter HER ).

Når masken er klar til at komme af, tager jeg et dejligt langt varmt bad. Hvilket både giver mulighed for at pleje sig selv og sit udseende lidt, men også for at løsne op i spændte og ømme muskler.

nivea silk mousse

#afilliate/reklamelinks: Silke skum – Nivea  Davines Hårkur Shampoo – Gun-Brit  Balsam – Gun-Brit

I badet bruger jeg tid på at pleje mit hår og mens produkterne trækker ind i mine lokker (Når det kommer til hårkur, så sværger jeg til dem fra Davines), tager jeg mig af resten af kroppen. Specielt har jeg et vidunder produkt der giver øjeblikkelig spa fornemmelse og som nærmest føles som at komme til en dyr hamman behandling – men til under en 50’er!!

skumbad

Det er Niveas Silk mousse, der seriøst føles som at smøre sig ind i flødeskum <3
Skummet kommer ud præcis som baberskum, men efterlader en svag dugt og fugtgivende olie.
Jeg er faldet over dem i Netto til kun en tyver og har hamstret som en gal! Hverken mig eller ungerne vil nemlig vaskes i andet nu – tro mig du får ikke en billigere spaoplevelse end det her 🙂 Og den føles helt fantastisk på din hud! Køb den HERhjemmespaEfter badet smører jeg mig ind i olier og lader dem så trænge ind i huden, mens jeg slapper af i en en blød badekåbe.
Trænger jeg til at koble helt fra, så sætter jeg spamusik på og tager min silke sovemaske på.

agurkevand
Hav gerne lidt vand ved siden af dig, det er godt for både hud og udskillelse af affaldsstoffer. Jeg elsker at drikke agurke vand fordi det også serveres på de fineste spaer og derfor liiiige giver prikken over iet.
Og så skal jeg heller ikke rejse mig hvis jeg bliver tørstig 😉

nakke massage

Da jeg jo har fået skadet min nakke i en bilulykke (og faktisk er erklæret 10% invalid), får jeg daglige hovedpiner og muskelspændinger i skuldre og nakke, når kroppen skal kompensere for de ødelagte sener og nakkevivler. Derfor bruger jeg gerne min massagepude, der giver shiatsu massage og har infarød varme – så bliver det nemlig nemmere at klare de mange timer foran computeren. Her bliver der også gerne tid til lidt hygge research på mode og skønhedsfronten 🙂

Shop mit hjemmespa kit 
spa produkter

#afilliate/reklamelinks: Badekåbe med plads til kurver – 349 kr Ellos   Håndklæde 2-pak – 99 kr Ellos  Hårkur 159 kr – Davines  Ansigtmaske – 168 kr Milk & Co  Body oil – 189 kr Estelle & Thild  Bio oil (minsker og opstrammer strækmærker) – 69 kr.   Kimono – 300 kr Zhenzi Shiatsu massagepude med varme 599 kr (ny model, da min er et par år gammel og derfor udgået)  Duftlys med champagne duft – 235 kr Dofta

Hvis du ikke før har prøvet en hjemmespa, så er det bare med at få det gjort og den kan jo nemt justeres så den passer perfekt til dig og dit temperament. Hvis du allerede har din egen lille hjemmespa, hvad er så din rutine?
Og har du også nogle fortrukne spa produkter, til når du trænger til lidt selvforkælelse?

Kærligst Ditte

yves rocher

Tør du nyde din forfængelighed?

Totalt Diva Forkælelse

tørdunydedinforfængelighed

Du kan du høre tre top inspirerende Divaér, få en lækker goodiebag  OG to timer i Skodsborgs Spa – for kun 495 kr !!!!!

skodsborghotel

Kurhotel Skodsborg  skriver om eventet;

Bliv inspireret til at bryde tabuerne omkring at være forfængelig, når skønhedsekspert Charlotte Torpegaard, skyggecoach Pernille Melsted og sociolog Emilia van Hauen gør op med fordommene om, at skønne kvinder er overfladiske og uintelligente. Vi forkæler dig med sunde snacks, friskpressede juicer og en goodiebag med skønhedsprodukter fra Kerstin Florian (værdi 579,- kroner), samt seneste udgivelse af magasinet ELLE som en ekstra gave.

skodsborgspa

Fra kl. 20.00 til 22.00 har du fri adgang til vores spa med 16 varme og kølende badeoplevelser (normalpris 500,- kroner).

Jeg synes det lyder som et helt utroligt lækkert event! En ægte omgang Diva forkælelse, med lidt af det hele <3

Bestil din billet HER 

Jeg vil ihvertfald se, om jeg ikke kan overtale en af mine veninder 😉
Hvad med dig, kommer du?

Kærligst Ditte

Jeg tester, Palma Spa

Veninde aften

Forleden  var jeg indviteret til en fantastisk veninde aften, hos Palma Salon og Spa.

Palma Salon & Spa inviterede til en eksklusiv, gratis forkælelses-aften, hvor man med en veninde blev introduceret til deres skønne spa-univers, samt fik en oplevelse af de forskønnende behandlinger de byder på.  Konceptet var tag din veninde med til gratis forkælelse. Hvilket i sig selv jo lyder for godt til at være sandt 😉

Jeg har længe haft et godt øje til deres Salon og produkter (men det må blive i et andet indlæg). Men bestemt også til Spaen, der ikke har fået andet en gode anmeldelser,  blandt de skønheds professionelle. læs fx HER og HER.

Så forventningerne var høje, da vi slæbte vores modeuge udmattede kroppe op i spaen, til noget velfortjent forkælelse. Og forkælede det blev vi!

Vi blev budt velkommen af Palma ( indehaver af salon og spa) og tilbudt et glas boblevand, samt  SUPER lækker finger mad. Mens Sarah Mohajer, der er Spa manager, introducerede os til spaens/Avedas visioner. Sarah er hudterapeut og kommer direkte fra Aveda Institute i London, hvor hun har arbejdet med produkterne i 8 år, så hun ved hvad hun taler om.

Dernæst fik vi lov til at snuse rundt i spaens ultra lækre lokaler, der er indrettet efter nordisk minimalisme, med et lille strejf af østens mystik.

Her er spaens egen beskrivelse 

Vores spa- og wellness-område bringer på holistisk vis din krop og sjæl i balance, for at du kan gå herfra med en følelse af total velvære fra inderst til yderst. Vores passionerede og erfarne terapeuter starter altid med en livsstilskonsultation, og arbejder ved hjælp af en gammel, indisk healing-filosofi kombineret med innovative teknikker for at sikre en forfriskende og unik følelse af livsstilsændring.

Ved at bruge olieblandinger, sanseritualer, massage og andre genoprettende teknikker har din livsstilsterapeut til hensigt at gennemføre flere terapier i løbet af din behandling. Takket være dette plejes både krop og sjæl, så du opnår en fornyet og genopbygget følelse af velvære.

Hver eneste af vores behandlinger inkluderer ekstra tid til en konsultation. Mens du nyder et aromatisk fodbad, vil vores terapeuter rådføre sig med dig for at fastlægge din Elemental Nature™ (din ayurveda krop og sjæl type) og tage dig med på en sanserejse for at finde præcis den aroma, der vil genoprette balancen i din krop og sjæl. Derefter fastlægges et personligt behandlingsprogram kombineret med hjemme-ritualer for at imødekomme præcis dine behov.

Lyder ikke dårligt vel? 😉

Er der noget så decadent luksus som et badeværelse med seng?

Hylderne bugner af de ultra lækre Aveda produkter, som er det eneste mærke der føres i spaen og i salonen.
Aveda er et amerikanske brand, der fremstiller 100% innovative, plantebaserede hårplejeprodukter, makeup, hudpleje, aromaer og livsstilsprodukter til skønhedsindustrien.

Ayurveda, som betyder viden om livet, er en filosofi, der hjælper dig med at føre en velbalanceret, ritualistisk livsstil, og dermed gøre dig holistisk sund og i balance.

Er du for genert til at købe dem i Spaen/ Salonen forhandles Avedas produkter  også i Illum/ Sephora

Jeg var tosset med disse lampers form og lys sætning, der formåede at indrage gangen som en del af Spaen og ikke spildplads (kedeligt gangareal)

Der er tænkt over hver en lille detalje i indretningen, fra potteplanter til tæpper og puderne på briksende.  Hvilket giver spaen et fuldendt, stilet og ikke mindst roligt udtryk. Spaen er da også indrettet af Palma selv;

”Min største glæde er, at skabe omgivelser, der forener enkelthed med skønhedens naturlighed. Vores mål er, at tage vores gæster med på en rejse, der giver dem fuldkommen afslapning og indre ro.”
PALMA

Mellem turene til buféen 😉 fik vi prøvet en masse forskellige behandlinger:

Threading; er en gammel hårfjernelsesmetode, der former brynene for at forskønne ansigtet( den med tråden), det niver noget, men resultatet er rigtig flot.

Håndmassage; hvad kan jeg sige andet end ahhhhhh

Vejledning af frisørerne; jeg fik vist hvordan jeg kan få mere volume i mit hår, med bund tupering( som jeg har gjort helt forkert) og Avedas hårpudder


Akupunktur; Det var enteligt muligt at prøve kosmetisk foryngelses akupunktur, men da behandleren ikke mente jeg havde rynker nok, fik jeg sat et par nåle i for stress.
De 15 minutter jeg var i hænderne på Charlotte ( der er fysioterapeut) har allerede haft en effekt, hun forslog mig da også at komme igen , så hun kunne få fingerne i mine “interessante” piskesmælds spændinger.  Noget jeg helt sikkert godt kunne finde på! Jeg følte mig i rigtig gode hænder og havde fuld tillid til Charlotte og hendes nåle efter kun 2 minnutter på briksen.

Så er du bange for nåle, men gerne vil prøve akupunktur. Eller vil undgå skadende kosmetiske behandlinger, så bestil en tid 🙂
Jeg ved jeg skal have en når de første rynker for alvor kommer snigende 😉

Hvis jeg kun må fremhæve en af spaens mange lækre behandlinger så må det være deres Stress- fix behandling. Jeg duftede til produkterne

OG JEG MÅ PRØVE DENNE BEHANDLING!!!

Vores Stress-Fix kropsmassage, der er klinisk bevist til at kunne lindre følelsen af stress, kombinerer virkningerne fra svensk massage og dybdevævsmassage, akupressur, zoneterapi og Avedas nye Stress-Fix aroma, der består af fransk lavendel, lavandin og salvie. Book din massage i dag, og opdag en skøn måde at stresse af på og nyde dig selv mere.

Ser de ikke fantastisk ud! Dem må jeg havde der hjemme også

 Tilsidst gik vi veltilpasse og afslappede ud af døren, jeg nåde lige at gribe en Serenity cupcake med på vejen 😉

Selv om de var så flotte at man ” næsten” ikke nænnede at spise dem, det tog mig da også et par minnutter og beslutte mig for en.
Lækker var den ihvertfald

 Palma og Sarah, siger tak for i aften.

Men kære Palma, Sarah og resten af jeres skønne personale, det er os der siger tak!

Alt i alt, en helt fantastisk måde at bruge en tirsdags aften på <3

 I siger bare til en anden gang 😉

Kærligst Ditte

PS: Skynd dig lige ind og “Like” deres face Book side, så kan det jo være det bliver dig, der skal med næste gang 😉